什麼人容易睡覺打呼？日本專家教你調整睡姿改善打呼問題
最近日本TBS電視台的冷知識節目「この差って何ですか？」請來睡眠專家梶本醫生解說睡覺打呼的問題。
首先，會打呼的原因是舌頭阻擋氣管！
正常的舌頭留有空間讓氣管暢通
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有問題的舌頭會下垂阻擋氣管，因此引發鼾聲！
而造成舌頭下垂的主要原因有以下3種……
原因１：肥胖
體重變胖的話，舌頭也會變胖！
舌頭太重造成仰躺的時候下垂阻擋氣管！
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原因２：年老
年老會讓舌頭的肌肉衰退
同樣會造成仰躺的時候阻擋氣管
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至於第3個理由就比較特別了……藝人高橋茂雄就存在這種問題！
就是下巴小的人！！！
