枸杞吃不對，身體反「遭罪」！這幾種情況別亂用！

枸杞，在我們眼裡是葯食同源的滋補品。

但你知道嗎？如果它吃得不對，反而會引起不適，讓身體「遭罪」。

病例

50多歲的王叔叔，每天都要泡上一杯枸杞水，有時還把枸杞嚼一嚼咽下去。一段時間后，卻出現胃脹、打嗝、吃不下東西，嘴巴發苦發黏，大便老是拉不幹凈的癥狀。

李教授細細詢問了他的飲食習慣，這才發現是枸杞吃出的問題！

原來，王叔叔的體質並不適合以枸杞進補，而他卻天天吃，結果適得其反。

◉ 枸杞清虛熱助實火，在外感發熱時不宜吃。

◉ 枸杞甘甜，有助濕生濕的作用，因此痰濕人群也應忌服。

◉ 有腫瘤、結節、囊腫、息肉、乳腺癌、脂肪瘤、甲狀腺癌、淋巴腫大、乳腺增生等疾病人群同樣不宜食用枸杞。

◉ 食用枸杞一段時間后，若出現心慌氣短、頭暈乏力、兩腿發軟等情況，最好也不要再吃枸杞。

除此以外，平時脾胃虛弱、脾胃虛寒、便溏的人群也要慎食。

因為脾虛的人群，如果經常用枸杞泡水喝，則容易引起脾胃寒痰阻滯更盛，從而導致消化不良；其次，脾胃虛弱的人在炎熱時期不宜吃枸杞，否則會出現食慾下降、胃脘滿悶或吐酸水等現象。

枸杞歸肝、腎經，有滋腎補肝、益精明目、潤肺等功效。《神農本草經》也認為枸杞子「味苦，寒。主治五內邪氣，熱中，消渴，周痹。久服堅筋骨。」