近視了不想戴眼鏡怎麼辦？3大技術助你擺脫眼鏡，重拾清晰視野

近年來，近視眼的佔比在不斷升高，據相關數據顯示，我國小學生的近視比例為31.67%，大學生近視率則高達82.68%，我國青少年近視率居世界第一。尤其是疫情期間，許多青少年在家上網課，長時間玩手機、看電腦已成為日常，進一步加深近視。

近視給生活帶來諸多麻煩，如果放縱不管，不僅會加深近視度數，演變為高度近視，嚴重時甚至可能引起失明。我們該如何有效、科學地預防近視？對於已經近視的人群，應該如何進行有效治療？廣東省中醫院眼科龐龍主任在做客家庭醫生在線直播間時，專業指導近視人群正確防控與治療。

廣東省中醫院眼科科主任 龐龍

近視后，不佩戴眼鏡反而會加深近視度數

近視是眼部屈光不正的一種疾病，由於發病率高，近視已成為一種「常態」，很多人自然也沒把近視看作是疾病。當檢查發現是近視后，不少人對於框架眼鏡十分抗拒，認為不戴眼鏡，近視度數也不會升高，或者即便是佩戴了眼鏡，近視度數也是每年仍穩步增長，不如不戴。甚至還有許多家長認為，一旦戴上眼鏡，終身都離不開了，不敢給孩子佩戴眼鏡。

龐龍主任指出，實際上近視后眼底的黃斑區感受到的光信號、圖像信號不清晰，眼部長期處於一種疲勞或看不清的狀態，不僅會影響青少年的眼睛視功能發育，還可能使近視度數每年以100-200度的速度增加。

尤其是很多中高度近視的青少年，一旦離開了眼鏡，日常生活、學習都會受到影響，甚至感到困難。如果家長發現孩子出現視力下降的表現，一定要及時帶孩子檢查視力，佩戴眼鏡，幫助矯正視力，更要監督好孩子正確佩戴眼鏡。

另外，對於兩隻眼睛視力不一樣的人群，龐龍主任強調也要佩戴眼鏡。「如果不矯正度數較高的眼睛，我們會不知不覺降低這隻眼睛的使用率，導致習慣性用另一隻低度數的眼睛視物，造成高度數眼睛廢用性斜視，影響視功能的恢復。」所以，預防斜視或弱視的發生，必須要佩戴眼鏡，並且要完全矯正。

除了戴眼鏡，近視治療還有這三大技術

佩戴眼鏡是近視治療最為常見的一種方法。但除此之外，現代醫學上還有3種確切、可靠、有效的治療近視的方法，這也是這次直播的「重頭戲」。