長期喝三七粉對心腦血管好嗎？高血壓患者到底要不要喝？

二、生活方式

在降血壓的道路上，一定要牢記一句話，那就是藥物為主，生活為輔。因為導致高血壓的因素有很多，而不良的生活方式就是其中一種。因此，想要血壓處於一個平穩的狀態，平時得養成良好的生活方式，比如飲食清淡、控制攝鹽量、保證睡眠、保持樂觀心態等。

不是人人都適合三七粉

南方醫科大學中西醫結合醫院治未病中心主任文小敏教授介紹，三七粉具有具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機體免疫功能等作用，對心血管疾病患者有益。雖然三七粉是很好，但並非所有人適合三七粉，以下幾類人就不宜服用三七粉了。

1、孕婦

孕婦在懷孕期間一定不要服用三七粉，因為三七粉具有活血、降壓的功效，一旦孕婦服用了三七粉就極容易動胎氣，嚴重時甚至會導致流產。

2、兒童

對於兒童來說，在平時一定要避免服用三七粉，否則會影響生長發育。三七粉具有活血化瘀的功效，對處於發育期、臟腑功能不強健的兒童來說，會直接影響發育情況。雖然說三七粉可以有效幫助人調節免疫力，但一般不建議尚未發育完全的兒童服用。

3、過敏的人

人不管在服用任何藥物前都需要了解自身的身體情況，尤其要注意是否有對藥物出現過敏的情況。如果在服用三七粉后出現了過敏癥狀，就得及時停止服藥。

總而言之，三七粉再好也要根據自身的情況來選擇，千萬不要盲目跟從，否則會影響自身的健康發展。