為什麼林心如都不會老？原來女明星是怎樣抗衰老的！

明星的抗衰老秘訣，當今社會很多人多美容美體都要求特別高，自己又沒有辦法做到，比如我們的女神林心如41歲了，臉上連細紋都沒有，她的美容美體是怎麼做到的呢，今天就給大家分享點乾貨美容美體的吃法，首先我們來看看哪些食物吃了能去皺紋？

這個問題是很多女性想要知道的，其實能減少皺紋的食材也是挺多的，在這裡就給大家分享以下幾種，吃掉皺紋吃出美麗肌膚。

1、橙子

橙子能減輕皺紋。橙子中豐富的維C有助於逆轉陽光和污染引起的皮膚損傷，減少皺紋，提高皮膚的整體質地。

2、櫻桃

櫻桃自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍，它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A，幫助活化細胞、美化肌膚。

3、酸牛奶

酸奶中含有的乳酸及其它一些有機酸如檸檬酸、葡配合酸等，其稀釋液還具有明顯的殺菌和防腐作用，被譽為粘膜組織的「清洗劑」，它有助於軟化皮膚的粘性表層，去掉死去的舊細胞，在此過程中，皺紋也隨之消除了。酸奶中所富含的維生素A、B、E和胡