41歲劉曉憶「突然暴瘦20公斤」變了個人！切胃也沒用的她坦承：「我是用這方法.....」震驚粉絲！

劉曉憶是台灣相當知名的本土劇演員，今年41歲的她，不但是資深歌手孔蘭薰之女，出道後更靠著精湛的演技榮獲第45屆電視金鐘獎迷你劇集「最佳女配角獎」！像是本土劇《思慕的人》、《甘味人生》、《牡丹花開》都能看到她精採的演出！

但是演藝事業看起來一路順風的劉曉憶，其實也曾經因為身材問題遇到低潮，原本她出道時僅有51公斤，是當時電視台主打的女主角，但是後來因為去大陸工作，水土不服加上暴飲暴食，讓她體重一路飆高停不下來。

爆肥的劉曉憶回台灣後，因為身材問題讓戲劇演出處處碰壁，只能撿一些女丑角或大媽大嬸的角色，讓當時的她非常挫折，為了健康跟工作著想，前後動了兩次手術，但最後都還是復胖，並沒有太大的成效。

直到最近與同劇演員李㼈打賭減重，才開始認真的控制飲食，盡量以水煮跟少油少鹽為基準，三餐絕不吃任何澱粉，如果真的忍不住要吃，也會挑在白天，然後配合上每個禮拜三到四次的高強度運動，也讓她從拍戲開始的85公斤，一口氣甩掉20公斤的肥肉，現在維持在65公斤左右。