兩周不動,腿力倒退40年!無論年輕人還是老人! 小翠 2016-08-08 23:20 檢舉 廣告-請繼續往下閱讀 丹麥哥本哈根大學一項研究發現,無論年輕人還是老人,只要兩個星期不動,腿部肌肉力量就會削弱三分之一。新研究中,哥本哈根大學健康衰老中心,與生物科學系研究員安德里亞斯威格爾索博士,及其同事完成的試驗表明,不活動會對年輕人和老年人肌肉力量產生同樣的影響。研究中,將參試者一條腿用腿部固定器綁定不動兩個星期後,年輕人腿部肌肉平均減少485克,老年人腿部肌肉平均減少250克。 廣告-請繼續往下閱讀 文章未完,點擊下一頁繼續閱讀 下一頁 1/2 廣告-請繼續往下閱讀