眼藥水要滴在黑眼球?這些生活誤區你知道嗎?
小時候一流鼻血,家長就讓趕緊仰頭,這個經歷你有沒有?還有燙傷塗牙膏,魚刺卡在嗓子裡要喝醋或者硬吞食物……
其實,這些都是常見的生活誤區,不但達不到想要的效果,還可能有危險。
1、流鼻血仰頭?錯!
流鼻血採用仰頭的方法止血,這種方法是錯的!因為,仰頭容易使血液倒流到喉部,讓孩子感到噁心嘔吐,如果嗆到甚至產生窒息的危險。流鼻血時,頭部應該保持正常直立或稍向前傾,用食指和拇指捏緊鼻翼,然後用嘴呼吸一兩分鐘來止血。
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2、打噴嚏時彎腰?錯!
打噴嚏時彎腰,很容易因強烈反應性的腰肌扭動、不協調收縮而引起腰肌損傷、椎間盤突出等。打噴嚏時採取坐姿,這樣可以減小胸腹腔的壓力變化。如果站著打噴嚏時,最好把一隻手放在腰部支撐身體,或者有意識地收縮頸部和腰部肌肉,以對抗衝擊力,保護脊椎。緊急情況下,立即採取半蹲位也是不錯的姿勢。
3、洗頭時指甲撓頭皮?錯!
很多人洗頭時有點粗魯,用手指甲去抓撓頭皮,這會刺激皮脂腺和毛囊,造成直接損傷,甚至導致脫髮。所以,洗髮時一定要用手指指腹按揉頭髮和頭皮。洗髮水要先倒在手上,將洗髮水揉出泡沫再塗在頭髮上。
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4、眼藥水滴黑眼球上?錯!
許多患者滴眼藥水時常對著黑眼球(角膜),這是不正確的。因為角膜較敏感,一滴到常會引起反應性閉眼,將眼藥水擠出,起不到作用,所以,正確的方式是滴入下眼瞼。
5、捏住兩側鼻孔擤鼻涕?錯!