操纵你人生的,是你的思维模式

他们会把失败当成一个新的起点,一个提高的契机,所以他们失败后,会更加努力,会想出各种各样的策略来发展自己的能力,从失败中学习,把失败转变为自己的财富。

这一点还可以体现在两种不同思维模式的人,对缺点以及别人批评的看法。

固定思维的人,喜欢掩饰自己的不足,而不是去改变他们,他们没办法坦然地讨论自己的缺点,他们更注重保护自己的自尊心。

而成长性思维的人,因为相信能力是可以发展的,能够更加坦然的面对自己的不足之处,他们不认为缺点和不足是可耻的,他们会接受自己的不足并认为自己的不足是可以改变的。

当有别人指出自己的缺点,固定思维的人会觉得是冒犯和指摘,而成长思维的人则珍视有用的反馈信息。

也因此,固定型思维的人自信心很脆弱,每一次挫折都在削弱他的自信心。成长思维的人更自信,追求目标失败了也好,身上有明显的不足和缺点也好,他们都不以之为耻,既然能力是可以习得的,失败会自动替换为暂时失败,不足会自动解读为暂时不足。

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真正的自信来自于以你的思维模式,你已经做好了成长的准备。

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两种思维模式的人,想法和行为有太多不同。

对待挑战,固定型思维模式者只对他们一开始就做得很好的事情,保持兴趣,当开始感到困难的时候,获得的乐趣就骤减,如果这件事不能证明他们有多聪明,他们就无法对其感兴趣,但是呢,成长性思维的人,越有挑战,他就越来劲,越感兴趣,越沉浸其中。

固定思维的人不想接受挑战,他们因此错过许多机会,成长思维的人喜欢挑战,即使刚开始磕磕绊绊,但他们会越来越好。

关注优胜,会很容易焦虑,但是如果关心的是成长,心态会发生巨大的改变。

两种思维模式的人,还生活在不同的评价体系里。

固定型思维模式者,用成绩和过去的成就来区分一个人的能力水平,一些老师因此放弃差生,一些领导因此不愿意培养下属。

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但成长型思维的人则认为,考试成绩和对成就的评估,只会告诉你目前这个学生或员工处在什么位置,而不会告诉你将来他会达到什么高度。一个人的早期表现不能告诉你,你有关他的才能和未来的一切。

你肯定想不到,思维模式和意志力也相关。

固定型思维模式的人,认为意志力是一种天生的能力,一个人要么有意志力,要么没有意志力。有意志力的人就会轻松地坚持很多事情,比如节食,运动,完成学习计划,没有意志力的人则不够自律,无法坚持。他们认为对有意志力的人来说,坚持应该是一件简单的事,不需要额外的技巧和方法。

而成长型的人这会采取复杂的策略帮助自己坚持,比如卸载掉占用和浪费时间的 app,到图书馆等干扰少的环境中学习等。

他们认为自我管理是需要学习和练习的一种能力。而固定型思维的人则认为意志力强的人,在什么环境下都可以管住自己,“我靠意志力就行了,我不需要技巧”,自我管理被他们变成了一场“好的自己”和“坏的自己”的大战。

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思维模式也影响我们的亲密关系。

固定型思维的人失恋,会产生巨大的挫败感,他们那么贬低自己,我被抛弃了,因为我不够好,因为我不值得爱,要么仇恨和责怪别人,我遇到了一个渣男。

成长型思维的人,即使是被发生的事情,伤的很深,他们也会觉得,每一段感情都让自己成长,这种探索探索试错和成长,让你越来越了解自己,适合自己的人到底是什么样的?不适合自己的人是什么样的?去尝试学习,对自己的感情来说有用的东西。

两种思维模式在日常相处中,也截然不同。

固定型思维的人,当出现分歧、矛盾甚至争吵的时候,会觉得是两个人性格不合,或者指责对方有性格缺陷,结果越来越厌恶对方。

而成长型思维的人,不会因为一点矛盾就质疑两个人的感情基础,他们认为相处中会出现不愉快是正常的,没有人天生就是完美的另一半,但两个人可以在爱里共同成长。他们通过沟通来达成某种共识,磨合和改善关系中不愉快的地方。

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我们的思维模式,究竟是从哪里来的?

来自我们的原生家庭以及早期的学校教育。

我们为什么要少夸奖孩子的智力和天赋,而要传递注重过程、成长和努力的信息?夸孩子聪明和夸奖他的天赋,会让孩子以为他们取得的成绩全是因为他们与生俱来的秉性,养成固定型思维模式。

固定型思维的孩子更执著于展现自己的智力和天赋,轻视努力。

大人对速度和完美的赞扬也要克制,因为别人孩子会觉得我在速度快和表现得完美的时候,才是足够聪明的,那我下次最好不要做没有挑战的事情,因为有挑战的事情我肯定做得慢,做得不那么完美。之后,如果在某件事情上,我不能在短时间内有所成就,我就会选择逃避,或者表现得不屑。

而传递注重过程、成长和努力的信息,孩子会乐于挑战自我,享受努力过程,在进取中不断成长。

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固定型思维模式的人,他们的世界看上去狭小,而且有局限性,而成长型思维模式的人,他们的世界充满了可能性。

读到这里,你是不是不断地在识别和判断自己是哪一种思维模式的人?

其实没有纯粹的固定型思维模式的人和纯粹的成长型思维模式的人,大多数人都是两种思维模式的混合物,只不过有些人偏心成长型,有些人偏向固定型,这没什么好羞愧的。

成长性思维模式是建立在相信变化的基础上的,包括成长型思维模式本身也是可以慢慢去养成的。

但思维模式的改变不是一朝一夕可以做到的,这种改变更不是给机器换零件,换一个全新的,(投黑马Tou.vc专注于文创领域的众筹平台)相反,新的理念会和旧的理念一起存在,随着新的理念越来越强,你才会慢慢的获得新的思考和处理方式。

当你面临巨大挑战的时候,遭遇重大挫折的时候,遇到瓶颈进入死胡同的时候,承受巨大压力的时候,遇到一个比你优秀得多的人的时候,固定型思维最容易跑出来干扰你。

但别让糟糕的思维模式,操纵你的人生。

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