大甲媽祖遶境進香今晚起駕!想遶好遶滿不可不知的5件事
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今天晚上11點5分,「大甲媽祖遶境進香活動」將起駕前往新港奉天宮,並於22日回鑾。估計會吸引數十萬人湧進大甲鎮瀾宮參拜,按往年經驗,這個9天8夜的遶境行程,信徒每天至少要以徒步方式追隨媽祖12小時,面對這超過300公里的長征,想遶好遶滿你一定要先知道這5件事:
鞋子要慎選
「大甲媽祖遶境進香」路線橫跨台中、彰化、雲林、嘉義等四縣市,往返路程長達300多公里,估計每天至少要走12小時,這9天8夜的遶境行程無疑需要長時間、密集的步行,想參加的民眾務必要慎選鞋底較軟、能包覆腳部、避免摩擦的鞋子,以減緩腳底、腳踝及膝蓋的壓力,預防抽筋、足底筋膜炎等疾病的發生。
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多補充水分、注意防曬
「大甲媽祖遶境進香活動」時常定於三或四月,適逢氣溫偶爾會高達30度的春天,又因長期行走容易流汗,所以參加遶境的信眾們,除了人一天最基本2000c.c. 的水量外,也一定要記得適時補充水分,避免脫水。長時間暴露在戶外,防曬也十分重要,建議可以穿著輕薄的長袖衣物,或是在肌膚露出之處擦上防曬乳液,避免太陽光直接照射皮膚。