為什麼越是心善的人命越不好?根本原因是什麼?心理學家告訴你
我想在我們的日常生活中,很多人都會發現這麼一個現實情況。
就是不少心地善良的人,卻命運多舛,其實我們一直都有一個錯誤的邏輯,覺得一個人心軟善良,那麼他就一定有福氣。
就應該事事順利,我想如果真的是這樣,應該在這社會上就沒有惡人的存在了。全民善良,因為大家都想事事順利,生活如意。
善良,是一種優良品質,但是,過於善良則容易被有心之人利用。
俗話說:“人善被人欺,馬善被馬騎。”我們可以保持善良,但是,我們的善良必須有點鋒芒,所謂善良的鋒芒其實是保護自己不受傷害。
有沒有這樣的困惑,為什麼很多心善的人反而命運不好?是巧合還是必然呢?其實這種現象的背後隱藏了社會心理學規律。
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討好型人格討好型人格(Flattering personality)往往是人群中最好相處的一類,他們對身邊的人百依百順不會拒絕,他們總是能包容他人,處處為別人考慮,
但是,他們卻忽略了最重要的自己,他們的生活是憋屈而不幸的。
心理學家Susan Newman認為,擁有討好型人格的人難以拒絕別人的要求,他們喜歡營造一種和諧的氛圍,他們活在別人的期待之中,會不自覺地討好所有人。
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他們會貼心地考慮到所有人的需求,這看起來的確非常善良。
可是,他們內心的真正意圖是:我對你好,你也應該對我好。我們知道,不是所有付出都會有回報,也沒有人有義務因為你的善良就對你好,
所以,討好者的一味遷就往往只會讓別人得寸進尺而忽略討好者的真實需求。
但是,討好者最怕的就是被拒絕,所以,他們就像“上癮”一樣不斷去討好那些可能對他們不好的人。
因為他們的內心是脆弱空虛的,只有不斷從外界獲得肯定和認同,他們才能感覺到自己的價值。
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如何改變?由上文可知,所謂善良的人命運不好,更多時候是由於他們的討好型人格會讓他們不斷地讓步自己的利益給他人。
那麼,如何改變自己,做一個善良但也有鋒芒的人呢?
1、察覺到自己的討好行為,並一一停止你現在可能已經意識到,自己很多的討好行為其實是沒必要的,
你可以在接下來的生活中有意識地記下自己所有的討好性行為,當再次遇到同樣的情況時,你就應該停止這種行為。
當然,僅僅意識到自己的行為是不夠的,你必須做出和你以往不一樣的行為,你的新思維才能被強化。
2、肯定自己的價值心理學家認為,擺脫討好型人格的核心是自我確認(Self-validating)。
你要學會看見自己獨一無二的價值,無條件接納自己的一切。