胃不好就少喝這六種茶!不然會痛到哇哇叫…千萬要避開呀!

5、生普洱:        

很多人覺得普洱茶對身體很有功效,普洱分為生茶和熟茶兩種,如果您的胃不好,就較好不要喝太生的,喝熟的養胃。       

 

6、涼茶:        

現在的快節奏生活,涼茶是很多人的摯愛,因為涼茶「很寒」,對有胃病的人來說不好。 

因此,儘量少喝。       

               

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那麼吃什麼養胃呢?        

       

1、胃痛可以喝牛奶        

其實喝牛奶還能緩解胃痛。牛奶中的蛋白質能中和胃酸而使胃痛緩解。但如果喝牛奶容易腹脹或腹瀉,就不要用這法子。       

 

2、有胃病可以吃稀飯        

因人而異。 

稀飯熬煮的時間比較久,會將米粒分解成雙糖或單糖,碳水化合物最容易刺激胃酸分泌,有的人還會嘔酸水。還有的人認為吃稀飯容易餓,不知不覺就吃得多,刺激胃酸分泌得更多,所以會不舒服。其實,如果想要好消化,吃乾飯時多咀嚼幾下,效果是一樣的。       

 

3、吃飯可以配湯        

只要多嚼,就沒關係。平常吃飯時喝點湯無妨,就怕是將飯和湯稀裏呼嚕吞下去。 

這樣飯進胃裡時還是一粒粒的,就容易消化不良。       

 

4、胃痛可吃蘇打餅乾有效        

別餓過頭最重要。蘇打餅乾可以中和一點胃酸,不過效果和其他食物差不多,好處是在於方便攜帶。重點還是不要餓過頭,讓胃酸過多而引發胃痛。  

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