天天吃番茄,第一次知道這種做法,冰涼爽口又解饞,孩子們的最愛!

番茄,是我們餐桌上很常見的蔬菜之一,酸酸甜甜,開胃又解饞,即便是生吃也很爽口。

而且番茄的營養十分豐富,外形又很美觀誘人,既是菜中佳味,又是果中美品,被稱為神奇的菜中之果,深得人們喜愛!


番茄最經典的做法便是番茄炒蛋和糖拌番茄了,今天分享一個新穎又好吃的做法,簡單又解饞,冰涼爽口,很適合夏天吃,下面開始具體操作:


【準備食材】:番茄2個,椰蓉,白糖,豌豆澱粉100克

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1.番茄洗凈切十字花刀放入盆中,倒入開水燙一下,這樣容易脫皮。


2.番茄去皮後切成小丁,裝入料理機中打成汁。



3.打好的番茄汁用篩網過濾一下,過濾掉它的種子。

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過濾好的番茄汁裡加入豌豆澱粉(2個番茄打出汁後是450克,倒入100克豌豆澱粉),邊倒邊攪拌,攪拌至豌豆澱粉完全化開,沒有顆粒狀即可。

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