6招必瘦下巴，發誓絕不成「雙」！
很多漂亮女孩子本來美美的一張臉
結果稍微一低頭
煩人的雙下巴讓整張臉美感全無
為了有尖下巴
6個步驟每天做一遍
下巴絕不成雙！
雙下巴是怎樣長出來的？
我們的臉部表面有很多的淋巴液流過，血氣流通的經絡管道也在這裡通過。如果淋巴和經絡血氣流動不流暢往往會導致很多臉部問題出現，如雙下巴。
「雙下巴」醫學上稱為下頜脂肪袋。
臉部循環受阻，下脂肪組織堆積過多，加之年紀漸長皮膚老化而鬆弛，因重力的作用而下巴下垂，這樣人們看上去就像是有兩個下巴一樣！事實上，雙下巴的出現與日常不良姿勢也有關係，翹腿、單手提很重的包包等，會導致盆骨移位，背骨彎曲。
那麼淋巴和經絡氣血的流動都會停滯，不好的問題在臉上自然也會呈現出來。
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舌頭動動消雙下巴
1、仰面橫躺在床上。用肩部支撐著，並把頭懸在床沿以外，然後慢慢抬起再下落，反覆進行10次。
2、不移動肩膀，只將頸部前伸儘可能的遠，堅持6秒鐘，然後慢慢將你的下巴儘可能地向下拉到頸部，將此動作保持6秒鐘後放鬆下來，再重複多次。
3、伸出舌頭這個小動作，是令雙下巴和脖子之間的皮膚保持不鬆弛的理想方法，這樣就可以防止形成雙下巴，也能讓形成的雙下巴減輕。
4、把舌頭用力頂下顎的牙肉，同樣可以收到收緊頸部肌膚的功效，減輕雙下巴。
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美麗發聲下巴鍛鍊法