專家揭秘說夢話真實原因
你是不是曾經在深夜因為說夢話而醒過來，或者經常說一些不明所以的夢話？你是不是想知道為什麼會說夢話？為了解答你的疑惑，7月19日美國《COSMOPOLITAN》雜誌就說夢話的原因對睡眠專家進行了採訪。
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《Fast Asleep Wide Awake》的作者Nerina
Ramlakhan表示，「說夢話的癥狀屬於睡眠伴隨症，是睡眠障礙的一種」。
任何人都有可能說夢話，有些人會因為壓力、不安、緊張而說夢話。但如果是長期說夢話的話，Ramlakhan認為可能是在醒著的時候沒法說出口，但是潛意識想要表達出來，於是藉助夢話來表達自己。她說道「長期說夢話的一般是那些平時不敢表達自己，小心翼翼的人。他們有時候會通過畫畫、寫書、唱歌的形式來表達。那些具有創造性的人也有這種傾向。」