紅糖配一寶，讓你年輕不顯老！

紅糖的作用在於「溫而補之，溫而通之，溫而散之」，也就是我們常說的溫補了。在醫書上記載著，生薑紅糖水具有非常多令人稱奇的功效。它可以解熱、發汗、健胃、鎮咳、去痰，祛風，降血壓、增強免疫力、抗菌等多種功效。

紅糖配不同的「寶」也會有不同的功效與作用，我們往下看...

✪ 頭條 ✪

俗話說：「紅糖是個寶，病毒全趕跑」。研究證明：一年四季中，人有一半的病是在冬天得。紅糖作為日常飲品，卻能輕鬆搞定這些小毛病！

紅糖+生薑

一、禦寒防感冒

它有禦寒防感冒的作用。如果在寒夜中久行、突遭雨淋、落水救起時，這個時候及時的喝一杯生薑紅糖水，將我們體內的寒氣及時排除，會使你渾身舒暢，精神爽。

二、調理經期

生薑紅糖水對治療女性朋友們的月經不調有非常大的幫助，它可提升我們身體的體溫，增加我們人體的能量，活絡氣血，加快體內血液的循環，從而月經也會排得比較順暢，每個月到來的時間也會很准。

三、止痛、消腫

生薑紅糖水除了飲用之外，也可以用來於外敷哦，生薑紅糖水的作用這麼多，這一點很多朋友都不知道吧，生薑紅糖水外敷同樣具有排毒滋潤的作用，很多人都有實驗過，而且效果非常明顯。

紅糖水+烏梅

一、驅寒止咳

烏梅能滋陰潤燥，對風寒咳嗽有很好的效果，加上紅糖不僅能驅走風寒，止咳化痰還可以滋陰潤肺，改善無痰乾咳。

二、抗衰老

烏梅具有補肝功效，能起到強化肝臟的作用，加強肝臟的解毒作用，減輕肝臟的負擔。肝臟對於女性非常重要，食用烏梅可以養肝暖肝，預防多種婦科疾病。烏梅中富含的維生素，能使女性皮膚光滑，並叮延緩衰老。

三、暖胃止瀉

烏梅具有治療脾氣虛弱，久瀉久利的功效，再配上紅糖還可以起到溫暖腸道，潤腸的作用。

紅糖水+山楂

一、活血化瘀

山楂除了健胃消食，還有活血化瘀的功效，再搭配紅糖，非常適合因體質寒涼、虛寒淤堵、氣血運行不暢造成的痛經，生理期推后，量少等月經不調問題的女性。

二、防止動脈硬化

山楂還能通過增強心肌收縮力、增加心輸出量、擴張冠狀動脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強心和預防心絞痛的作用，紅糖加山楂熬成粥能有效降低身體中膽固醇含量。