【健康】家裡養這10種花，身體越來越健康，省下大筆買葯錢

平時家裡養養花

不止是美化家居清新空氣

有些植物還有特殊的功效

清熱解毒幫助睡眠

擺一盆在家裡讓家人身體越來越健康

省下一大筆買葯錢

「

美容助眠

」

蘆

薈

　　蘆薈是公認的美容花卉，而且是護髮和緩解皮膚疾病的天然藥物。不僅能夠美白保濕，而且具有癒合傷口、殺菌消炎的作用，蘆薈膠對夏季的蚊蟲叮咬還有有一定的止癢作用。家裡養幾盆，美觀又實用。

　　剪下蘆薈的葉片去掉兩端的齒狀，然後可以用小刀把蘆薈果肉取出，果肉可以食用，清熱下火；葉片上的蘆薈膠可以塗抹在皮膚上，美白保濕抗菌消炎，對曬后和蚊蟲叮咬都有舒緩的效果。

　　蘆薈具有有令人放鬆、精神愉快的功效，放上一盆在卧室，可以助眠，讓你熟睡一整晚。它夜間吸收室內的二氧化碳，放盆它等於安裝了一個迷你「生物空氣清新器」。

　　蘆薈生命力頑強，特別適合懶人養，幹了澆點水，但是要避免積水；喜光耐熱，可以讓它多晒晒太陽。

「

清熱去火

」

梔子花

　　很多人家裡都養了梔子花，清新的花香、潔白的花瓣也是非常招人喜愛。梔子花對二氧化硫有抗性，並且可以凈化吸硫、釋放氧氣，放在客廳讓家裡空氣清新舒適。

　　而且梔子花也是可以食用的，涼拌梔子花、梔子蛋花、梔子花炒小竹筍、梔子花茶等等哦。它具備非常高的藥用價值，有清肺瀉火、清熱涼血的功效。

　　梔子需要在酸性土壤中生長，每月兌水澆1-2次硫酸亞鐵；喜濕，除正常澆水外，應經常用清水噴灑葉面及附近地面，適當增加空氣濕度；喜陰涼，微弱散光即可。

茉莉花

　　茉莉花香氣濃郁，花朵潔白高雅，還可以清熱去火，養顏美容，現在正值茉莉花開的季節，可千萬不要錯過了哦。

　　茉莉花抗菌消炎、清熱解毒。夏季炎熱乾燥，容易上火，一不小心嘴巴上就長了一個潰瘍，趕緊泡一杯杯茉莉花茶緩緩。

　　茉莉是典型的喜陽不喜陰型花卉，只要是白天，都可以放到陽台窗檯；疏鬆的土質比較適合茉莉的栽培，澆水一定要澆透，以水剛剛滲出盆底為止；想要茉莉多開花，夏天生長迅速的時候可以勤剪枝；

「

消暑解渴

」

薄荷

　　夏天最適合種上一盆清香怡人的薄荷，薄荷帶有的清香，能讓人心曠神怡、緩解緊張情緒。而且還能食用，具有疏風散熱、清目利咽的功效。

　　另外薄荷還能入菜、做飲品，做飯時順手摘下兩片薄荷葉，放入肉菜中，可以提味解膩。夏天來一杯薄荷葉冰飲，滿口都是清香酷爽的味道。不僅解渴消暑，還促進消化，改善夏季悶熱厭食的癥狀。

 　　薄荷需要充足的陽光，養薄荷的話，一定要放在陽光充足的地方，夏天的大太陽也不用擔心；需要疏鬆的土壤，喜濕，經常澆水保持土壤濕潤；平時多剪下葉子來泡茶使用，薄荷是越剪越茂盛的植物；

檸檬

　　夏天家裡天天開著空調，空氣不流通，種一盆檸檬盆栽，不僅氣味清香，還能有效凈化空氣。檸檬盆栽的花葉果皮都含有檸檬精油，具有提神醒腦的功效。

　　等到它結了檸檬，拿來泡水喝，還能補充維生素C，預防感冒、美容養顏。