你知道自己體內有毒嗎？

想知道您的體內是否有毒素存留嗎？下面這份自測問卷可以幫助您了解情況。 

　　　　1、早晨不能在固定的時間自然醒來，起床后四肢乏力。5分 

　　　　2、梳頭時持續掉頭髮。5分 

　　　　3、患有風濕症。10分 

　　　　4、腰腹部出現贅肉。10分 

　　　　5、經常發生便秘、腹瀉。5分 

　　　　6、呼吸道容易「上火」。5分 

　　　　7、臉部皮膚粗糙。5分 

　　　　8、換季時經常皮膚瘙癢。5分 

　　　　9、工作1小時后，就感到身體倦怠，胸悶氣短。5分 

　　　　10、無名的火氣很大。5分 

　　　　11、進餐甚少，味如嚼蠟。10分 

　　　　12、經常失眠，即使睡著了，又老是在做夢。10分 

　　　　13、免疫力下降，春秋流感一來，難逃「流」運。5分 

說明： 

1、如果累積總分超過20分，就表明您體內已有少量毒素堆積； 

2、如果累積總分超過40分，說明您體內毒素堆積已較為嚴重； 

3、如果累積總分超過60分，您體內已經有非常大量的毒素堆積，如果不馬上清除，很可能引發其他不良癥狀排毒方法推薦。 

身體自己就能搞定排毒 

　　　　目前市場上有關排毒的保健品也是琳琅滿目，但是楊大夫表示，其實人體就有一套很好的排毒系統，只要我們懂得正確的排毒方法一樣可以達到排出毒素的效果。我們可以根據身體的不同部位進行有針對性的排毒措施。 

1、肺部排毒