鮮美又能瘦，就喝這碗湯！

蛤蜊除了爆炒，還能怎麼做？和豆腐一起熬湯！蛋白質超豐富，低熱量高營養，最適合減肥的時候喝哦！今日就為各位帶來這道超美味還能瘦的湯～

蛤蜊豆腐湯

by 蔡不白

Photo by 蔡不白

·· 用 料 ··

蛤蜊 6-8個 內脂豆腐 1塊

番茄 1個 姜 蒜 牛肉末

鹽 蚝油 醬油

·· 做 法 ··

1 | 準備食材，跟我一樣，牛肉切粒，也可以不用。

2 | 蛤蜊用開水燙開口洗乾淨，如果是泡很久沒有沙子的就跳過這個步驟。

3 | 鍋內放少量油，加入姜蒜牛肉末一起翻炒。