在修行中，卸下你的勞累，安放你的心靈

心的本質，在於清涼，就是明與覺。它能照見一切無明黑暗、洞徹一切人性愚痴，是一種極其光明與智慧的覺照力量。所以，我們學會給心靈放個假，才能真正發揮它的明與覺。

那麼如何卸下我們的勞累，安放我們的心靈？多多去做一些有意義的事情吧：戶外活動、身體鍛煉，閑時看看書、養養花、散散步。多多給不堪負重的心放個假，讓心美滿棲息。

修行，不僅僅只是修你自己的心，還要學會將修行運用到實際生活。用修行習得的智慧化解心上鬱結的壓力，用修行的清凈洗滌心靈上的蒙塵。要明白，修行不是一種工作、不是一種功課、也不是一種儀式，而是慈悲心、菩提心的養成。

平時多念一聲佛，我們自然就會慢慢升起慈悲心、菩提心，不再執著貪嗔痴的念頭，而是放下我執的慾望，讓忙碌的心回歸清凈。

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