人間仙草大材小用，用來美容養顏、抗衰老，看起來年年十八

鐵皮石斛中含有豐富的生物活性多糖，簡稱石斛多糖。多食石斛多糖，對皮膚特別的好，其能很好的對抗外界對細胞的氧化作用，能有效清除皮膚有害物質自由基的堆積和沉澱，延緩人體細胞組織衰老，修復受損細胞，保護膠原蛋白，從而讓皮膚鮮活有彈性，保持年輕狀態，減少皺紋，延緩衰老。用鐵皮石斛製作面膜，能夠使其有益成分被皮膚充分吸收，改善膚質，提亮膚色，祛除臉上的斑點，還能夠祛除疤痕，讓女性朋友的皮膚得到全面改善。

鐵皮石斛已被列為最天然、最有效的美容養顏抗衰老食材之一，被廣大女性譽為「女性美容聖品」、「天然抗衰老神器」，是每個女性不可不備的美顏「利器」。

雖然鐵皮石斛的功效很強大，但是女性在在月經期間是不適合食用的。這主要是因為鐵皮石斛性微寒，食用的話會容易出現痛經。

除此之外，石斛花也有抗衰老的作用。鐵皮石斛花對抗衰老、抗氧化有奇效。喝鐵皮石斛花瘦身的最佳時間是午飯後30分鐘至1個小時，品嘗一杯淡淡清香的鐵皮石斛花茶，並配合步行，可促進脂肪燃燒。瘦身美容，無副作用。

鐵皮石斛花，形態玲瓏優雅，色澤淡綠柔嫩，香味是淡淡的清香，人們以其祥和可親的氣質，稱其為「父親之花」。而經過烤制的鐵皮石斛花茶，如同父親的愛支撐我們成長，其「清補」的功效，能很好的滋養身體。身體好了，精神便好，我們便「永遠十八歲」。