你健不健康，看你的手就知道了！！！

小編在後台收到一位朋友發來的消息，想了解一下手診方面的知識，所以本期我們推送的內容就是基礎的手診入門。

手診怎麼望診？

當一個人伸出雙手到你跟前，首先就是望診。健康人的手掌應該是白里透著粉紅、潤澤、有彈性的。

當你看到一個毫無光澤的手掌，顏色偏黃或偏白時，就是氣血兩虧、營養不良的人。掌肉的質感很差，乾巴巴的手掌，消化系統肯定好不了。脾主肌肉嘛，所以特別是脾胃的問題最大。

如果手掌的顏色明顯偏紅，說明這是一個陰虛火旺、內熱重的人，肝火盛也比較容易發火。

如果紅得像硃砂掌，那就更加嚴重，但是你一定要問問這是不是偶爾發紅，是不是最近多喝酒或者補品吃得多之類造成的。

如果手伸出來，過一會兒手指頭的顏色變得比手掌的顏色深，發紫、發暗時，說明這人身體內寒重，血液運行已變得緩慢，血液的粘稠度高。

望診的重點在青筋，就是人體皮下可以看見的靜脈血管。青筋的存在說明人的身體內的一種瘀血、瘀濕、熱毒、積滯等生理廢物不能排泄出體外，這是人體內廢物積滯的表現。

手掌上都能見到數條青筋，說明長期排便不暢。青筋越粗，代表問題越重。青筋凸起就更加嚴重了。如果一天拉幾次的話，青筋就會凹下去了。經過一段時間的修復，青筋就會消失。

大拇指外側或指關節縫有青筋，代表頭部供氧供血不足，經常頭痛、頭暈。理由很簡單，這個位置代表頸腦結合部，是頸動脈與頭部供血的反應區，所以這裡出現青筋，主要表現在頭部問題。

其中大拇指外側的青筋比較對應供氧不足，指關節縫的青筋比較對應供血不足。如果大拇指根部有青筋，代表心臟動脈硬化。這裡是心臟反應區。

青筋越粗，代表問題越重。青筋細淺，代表患病時間短。這時病人的心臟不會有明顯不適，只是在勞累和心情不好時會有些胸悶或心痛，休息過後就會好轉。 

食指根部屬於肝區，這一點我們在前面就說過。其實食指主要是消化系統的反應區，要注意肝其實就是最大的消化器官。也不知祖先們有意還是無意，食指反應的剛好就是與「食物」有關的消化問題。

如果青筋是從食指根部正下方往上延伸，那麼就比較對應肝膽的問題。但如果是由食指外側有青筋往上延伸，那反應的就是胃與大腸的問題。

青筋越長、顏色越深的話，說明病人在小時候身體不好，消化功能弱，營養不良，常常生病，體質很弱。

有的地區，孩子生病時，就用針扎破這根青筋擠血。不論是感冒、發熱，還是腹痛、腹瀉，將兩隻手此處的黑血擠出，孩子的病就會減輕。

過一天再擠一次，擠的血只要是鮮紅的，孩子的病就基本痊癒了。如果還是有黑血，過兩天再擠一次，直到擠出鮮紅的血為止。這叫做放血療法。

在治療期間，孩子要多喝溫水，不能吃寒涼的食物，食物要盡量做到細、軟、爛，有利於消化吸收。

食指中部指關節縫有青筋，也需要認真看看是不是由食指外側有青筋往上延伸而來，如果是的話就比較對應腸胃的問題，如果不是的話，這裡是對方右眼反應區（我們看過去是左邊，但對應患者卻是右邊），那這個地方的青筋當然代表著右眼的問題，但更重要的是代表著肝膽的問題。所謂肝開竅於眼嘛，所以這裡主要是代表肝膽的解毒排毒功能出現的問題。

另一個部位的無名指中部地方青筋所代表的意思差不多，但這裡就不涉及胃與大腸的問題，如果出現青筋就直接對應肝膽。

中指根部有青筋，也代表常常頭痛、頭暈，同屬腦部供氧供血少所造成的。這一點與大拇指外側或指關節縫有青筋是類似的，可互為參考。道理也一樣，這個地方也代表頸腦結合部，是頸動脈與頭部供血的反應區。

中指中間指節有青筋，代表腦動脈硬化，因為這裡已經屬於腦部的反應區範圍了。如果只是出一條青筋還好，如果兩側都有而且青筋相對粗長，說明腦部的動脈硬化已非常明顯，趕快找一個中醫高手治未病去吧。

食指、中指與無名指的指尖都代表頭部，中指尖代表頭頂，食指尖與無名指尖代表偏頭。中指中間指節前面代表前額，背面代表後腦勺。整個手掌的背面即是對應人體背部反應區。

小指總體來說是生殖與泌尿系統的反應區。外側從根部往上出現青筋，代表先天的腎氣不足。小的時候容易遺尿，大了以後同樣會出現腎臟方面的毛病，而且腰腿無力、酸軟。青筋越長、越深，病情就較重。

小指根部區域，如果是女性就代表子宮卵巢，如果是男性就代表前列腺。小指外側從根部往上第一節代表膀胱的問題，再往上中間一節代表腎一的問題，再往上指尖一節才是代表耳朵的，這一點需要完善一下。

這些地方未必出現青筋，但可以望診這裡的肉質是否飽滿，以及通過用自製圓形手診筆劃一下（其實用什麼划都可以，只要不弄傷手就好），如果有許多類似於砂粒狀的東西，那就是對應的臟腑出現嚴重亞健康問題的象征。手掌最下方也屬於女性子宮卵巢與男性前列腺的反應區，可互為參考。