秋季男人養生湯有哪些

都說秋季是個適合養生的季節，對於女人是這樣，其實對於男人也是如此。秋季我們體內會不斷的攝取大量的能量。很多的人都是利用秋季來好好的補充營養。那麼，你知道秋季男人養生湯有哪些嗎？你又知道這養生湯該怎麼做嗎？下面，就讓我來為大家詳細的介紹一下吧。

百合蓮子瘦肉湯——滋陰潤燥秋季養生湯。百合是潤肺、安神、美容、抗癌的滋補佳品，秋季食用更有滋陰養肺的功效，蓮子的礦物質含量非常豐富，食療功效有養心神，益腎氣，健脾胃，此湯還搭配了少許枸杞和瘦肉，又補腎又增加了蛋白質的攝入，是一款秋季滋陰、潤燥的養生湯。