痛風患者多喝牛奶有益嗎!這些飲食原則請遵守,

痛風患者飲食應該注意什麼?

因為痛風本身就是因為體內酸性物質比較多進而產生的疾病,如果患者過多的吃酸性食物,可能會加重病情,不利於痛風的康復。

少喝湯多飲水。很多人喜歡喝湯,特別是濃湯燉湯。這對於痛風患者來說是一個錯誤的做法,因為肉類在經過長時間的烹飪之後,肉類中的嘌呤會流失到湯水裡面。這個時候湯裡就有很多嘌呤。這個時候喝湯不僅不能稀釋尿酸的含量,反而會增加。

廣告-請繼續往下閱讀

少吃飯多吃蔬菜。很多減肥的人都不吃米飯,這是因為米飯中含有很多熱量,少吃米飯有助於控制熱量的攝入,控制體重。蔬菜中含有豐富的維生素以及纖維素,而且還可以減少嘌呤的攝入。

雖說痛風病人在飲食上應該多加以注意,但這並不代表這也不能吃那也不能吃。如果實在不知道能不能吃,可以諮詢相關的專業人士,畢竟每天都要補充足夠的營養才好。

廣告-請繼續往下閱讀

上一頁

2/2

廣告-請繼續往下閱讀