嗓子腫痛?多煮「這糖水」,清熱止渴,孩子愛喝
冬天太乾燥嗓子腫痛?多煮「這糖水」,清熱止渴,孩子愛喝
冬天乾冷的天氣非常容易上火嗓子發炎,所以今天小編特意來跟大家分享一個「止咳救星」糖水的做法,冬天太乾燥嗓子腫痛,多煮「這糖水」,清熱止渴,孩子愛喝,做法非常簡單,看一遍就能學會。
這道湯便是雪梨龍眼湯,平時也可以經常燉給孩子家人喝,美味營養,不僅清熱止渴,還有滋陰潤肺的功效,對慢性氣管炎,慢性咽炎都有很好的治療作用,酸酸甜甜的新鮮雪梨富含維生素,搭配對人身體非常有益的枸杞桂圓,冬天喝真是太好了,下來就來看看具體怎麼做吧!
雪梨龍眼甜湯
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配料:
雪梨 1個、龍眼乾(去核) 9顆、冰糖 適量、枸杞 適量
烹飪步驟:
1.雪梨去皮切小塊,放入電飯煲中,加入適量的水,我是四碗水的量
2.加入龍眼乾
3.按煲湯鍵約煲半小時