【桃 胶】天然的胶质可滋阴养颜，价钱亲民是平民的燕窝，而且非常容易烹煮。这里和大家分享7个桃胶的养颜食谱。

【桃 胶】天然的胶质可滋阴养颜，价钱亲民是平民的燕窝，而且非常容易烹煮。这里和大家分享7个桃胶的养颜食谱。  

最近火热的桃胶,是大家的养颜必需品。你试过了吗？ 桃胶，天然的胶质，除了含有丰富的胶原蛋白（就是英文所说的collagen）, 可滋阴养颜，功效可媲美贵价的燕窝、花胶，最重要的是，价钱亲民（不到燕窝的5%），是平民的燕窝，而且容易烹煮。 这里，和大家分享8个桃胶的养颜食谱。

用料 桃胶【蔬香世家产品】15克、红豆80克、冰糖适量

做法 1 红豆用清水泡6小时以上

2 桃胶用清水泡12小时以上，泡至没有硬芯，淘洗干净，沥干水分

3 将红豆和桃胶放入小锅中，加入足量清水

4 大火煮滚后改成小火煮约2小时，加入冰糖继续熬煮 5 煮至汤汁粘稠，红豆软烂即可 大功告成

1）红枣桃胶炖鲜奶（3~4人份）

材料： 120g~150g的泡发桃胶（用10g的干桃胶来泡发） 15~20粒红枣 半片冰片糖（没有的话，可用冰糖代替） 700ml~800ml的包装奶（依个人喜好，喜欢浓的人，就少放些） 煮法：（一定要用炖的，不能直接在锅内煮。因为奶很快就会烧焦） 红枣，包装奶，一起以中小火炖煮大约50~60分钟。打开炖盅时，你会嗅到红枣和奶的香味。 加入冰片糖和桃胶，继续以中小火炖煮大约50~60分钟煮分钟。 50~60分钟后，好了，熄火，上桌。 喜欢甜品美美的人，可以在熄火时，加一把枸杞子。那，整锅甜品就色香味俱全了。小编我，一般都会在甜品加一把枸杞子，因为小编我喜欢美美。 枸杞子不必久煮，久煮会流失功效。 喜欢吃喝冷的，可以冷藏后，再享用，一样好喝。小编我，冷热都喜欢。

2）芦荟桃胶炖豆奶（3~4人份）

材料： 120g~150g的泡发桃胶（用10g的干桃胶来泡发） 4~5片芦荟（处理好后，切丁状或条状），如果没有，就不放。 700ml~800ml豆奶（依个人喜好，喜欢浓的人，就少放些） 煮法：（一定要用炖的，不能直接在锅内煮。因为豆奶很快就会烧焦） 豆奶，以中小火，用炖的方式，弄热。（大约20~30分钟）。打开炖盅时，你会嗅到豆奶的香味。 加入芦荟和桃胶，继续以中小火炖煮大约50~60分钟煮分钟。 50~60分钟后，好了，熄火，上桌。 喜欢甜品美美的人，可以在熄火时，加一把枸杞子。那，整锅甜品就色香味俱全了。小编我，一般都会在甜品加一把枸杞子，因为小编我喜欢美美。 枸杞子不必久煮，久煮会流失功效。 喜欢吃喝冷的，可以冷藏后，再享用，一样好喝。小编我，冷热都喜欢。