香蕉只要配一物就把身體毒素全清掉了！它是養顏減肥的私密法寶可惜太多人不知道....

養顏美容，女生一定要學哦！

香蕉的好處

    大家都知道香蕉的營養成份很豐富，對人體的好處有很多，經常聽到很多人說「一天一根香蕉，疾病遠離你。」這句話一點都不為過。

香蕉可以幫助改善憂鬱、經前症候群、高血壓、防治便秘、潰瘍、蚊蟲叮咬、還可以解宿醉、緩解害喜的嘔吐，對部分貧血患者也有很好的幫助 

檸檬的好處

    檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益。維生素C能維持人體各種組織和細胞間質的生成，並保持它們正常的生理機能。

人體內的母質、粘合和成膠質等，都需要維生素C來保護。當維生素C缺少了，細胞之間的間質——膠狀物也就跟著變少。這樣，細胞組織就會變脆，失去抵抗外力的能力，人體就容易出現壞血症；它還有很多用途，如預防感冒、刺激造血和有助於降低多種癌症的風險等作用。.

香蕉+檸檬→減肥茶

材料：新鮮香蕉一片，鮮檸檬一片，菊花9朵。

製法：先把杯子溫熱，然後投入菊花和檸檬，注入開水，蓋上蓋子浸泡五分鐘;把檸檬菊花茶去渣，放香蕉入茶中稍加浸泡即成。

功效：檸檬的酸和香蕉的澀一旦混合，就會產生化學作用，可以控制飢餓感，降低食慾。此外，香蕉味甘，含有豐富的維生素，能清熱、通便、解酒；檸檬味酸，能行氣健胃、化痰止咳、止痛、殺菌、降低血脂等；菊花則有提神的作用。

檸檬可助你在短時間內清除體內廢物和毒素，達到減肥瘦身的效果。在成功瘦身之後，記得要採納有益健康的、營養的飲食習慣哦，這樣才能保持良好的身材。

香蕉+檸檬→去油麵膜 

準備材料： 

香蕉1個、檸檬1/4個。