這就是為什麼「背上長痘痘」特別難痊癒，其實它代表你的身體已經出了這些問題！

沒想到竟然這麼嚴重！

當我們的毛囊及皮脂腺阻塞或發炎時就會產生痘痘，而人類身上除了手掌及腳掌沒有毛囊外，全身上下都有毛孔，有毛孔的地方就有可能長痘痘。而大家應該都有發現背上的痘痘總是特別難痊癒，因為其實它就是你的身體正在對你釋放的健康警訊！一起來看看如何預防吧！

▼切勿汗流浹背，溼熱容易滋生黴菌、細菌。

毛囊炎、青春痘、毛囊角化症，都是與毛囊有關的疾病。毛囊炎，是細菌或黴菌跑進毛孔裡造成感染發炎。而俗稱青春痘的痤瘡，其致病菌是痤瘡桿菌，這是一種厭氧菌，易發生在有皮脂腺阻塞的毛囊內，除了感染發炎外，一定還合併有皮脂腺阻塞引起的粉刺。 

因此，不只要治療痤瘡桿菌引起的發炎，還要依皮膚科醫師的建議，以外用的果酸、A酸、杜鵑花酸來清除粉刺，改善皮脂腺阻塞，讓塞住的毛囊恢復正常。飲食上，宜清淡，建議避免高熱量、油炸的食物。

毛囊角化症是一種毛囊開口角質異常的遺傳疾病，會在手臂及大腿外側，出現類似粉刺或雞皮疙瘩的突起，而有異位性皮膚炎的患者，在臨床上，容易併發嚴重的毛囊角化症。通常會在青春期時，達到最高峰，許多有去角質成分的外用品，像是前述的果酸等等，也可用於毛囊角化症的症狀控制。黴菌最喜歡潮溼又悶熱的環境，因此，黴菌性皮囊炎，在汗流浹背的夏天非常的盛行。 

其中又以皮屑牙孢菌為代表，這種經常存在皮膚表面的黴菌，不只會引起黴菌性毛囊炎，也會引起汗斑、脂漏性皮膚炎等皮膚問題。黴菌性毛囊炎會在皮膚上形成一小顆一小顆的形狀而且大小一致的紅疹，少有膿皰，大多會長在上半身，像是流汗量大的頭皮、肩膀、前胸、上背。

▼洗澡前先抗菌，可塗抗菌洗髮精在好發處。

汗斑，則是容易在前胸、後背、腋下，出現粉紅色、棕色或白色輕微脫屑的疹子，因顏色多樣化，又稱「變色糠疹」。脂漏性皮膚炎，則易出現在頭皮、臉部T字部位等皮脂腺豐富的位置，除了發紅，也會有脫屑，還有明顯的頭皮屑。