人不病或少病的秘訣，完全顛覆一般性的認知！值得收藏好文

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為什麼現代人越來越多，越來越早的患各種各樣的病？

按理來說，我們對健康的意識越來越強烈，醫療條件越來越好，養生方式數不勝數，各種高科技，什麼量子治療，人工智慧，核磁共振之類的等等，疾病應該越來越好對付才對，但為什麼病越來越多？病人越來越多？

很多人，要錢有錢，要背景有背景，完全可以吃世界上最貴的葯，請世界上最好的醫生，住世界上最貴的病床，但是為什麼依然治不好自己的病呢？

有時想想我們真的很可悲，我們熬著最深的夜，扛著最大的壓力，面對著最複雜的環境，但不知道哪一天大病的厄運就降臨了，而且讓我們束手無策！

我們上知天文下至地理，我們可以抵達太空和月球，卻在自己的生命受到威脅時手無寸鐵，只能坐以待斃。現代文明難道是一種變相的枷鎖？

這背後的深層次原因是什麼？

其實，現在的病已經不再單純只是我們的身體運轉出了問題，而是心理狀態/社會運轉等其它方面共同導致的結果，已經是深層次的問題。

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先看一個例子：

一個人為什麼會得胃潰瘍？是因為胃那個地方沒有新鮮血液，因為新鮮血液是最好的修復工具，含有抗體、吞噬細胞、營養等。

那裡為什麼胃裡沒有新鮮血液的流入呢？《皇帝內經》里說怒氣傷肝，一個人要是經常發怒抱怨，肝內就會慢慢的積累濁氣，我們都知道肝膽相連，肝臟的濁氣傳給膽，進一步再傳給到了胃裡。

於是胃裡的濁氣越來越多，就會把正常的血流堵住了，導致新鮮血液無法快速、順利地流動，因此就會感染細菌病毒。

因此，很多身病往往就是心病。

先看西方的科學成果，2007年國內引進了美國的一本暢銷書，叫《病由心生》。這本書的作者是個內科醫生，他根據自己幾十年的行醫經驗總結出一個規律，說人將近80%的病是由心理因素造成的，只有20%左右的病是因為細菌感染等外來因素所導致。

還有人做過一個實驗：

把猴子吊起來並不時給予電刺激，使猴子一直處於焦慮不安的情緒中，不久猴子便得了胃潰瘍。採用纖維胃鏡、x光、腦電圖及生化對胃病的病理機制進行研究，發現胃病的發生與大腦皮層的過度興奮或抑制，植物神經功能紊亂密切相關。

再看我們東方的智慧，正如《黃帝內經》所言：怒傷肝，喜傷心，思傷脾，憂傷肺，恐傷腎。一切都是內心出了問題。我們每一個心情、每一個念頭都會直接影響著我們的身體狀態，日積月累，再通過外在的器官表現出來，最終形成病症。

因此，」修心「和」治病「應該相輔相成，缺一不可。

一個人如果不懂的修心，即便服用靈丹瓊漿，也無法延年益壽。秦始皇權力夠大了吧？他發動了全國的力量也找不到靈丹妙藥，其實真正的靈丹妙藥就在他心裡，但是他看不到，因為他被高高在上的權力蒙蔽了雙眼。

同樣的道理，現代人都被浮躁的環境蒙蔽了雙眼。

我們總是在外求，就是不肯內求。

心神不安，情性燥急，慾望纏身，長恨綿綿，才是我們生病的最根源。

心病還需用心藥。

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心的第一大忌諱是個：亂。

心亂了，一切都會失常。

心平則氣和，氣和則血順，血順則精氣足，精氣足則神旺，人活著就講究一個」精氣神「，這時人的抵抗力和免疫力非常頑強。

這不叫唯心主義，這叫士氣，就好比兩軍打仗時候，士氣旺盛的一定贏！

其實無論是打仗還是做銷售，還是創業等等，人都必須有一種昂揚的狀態，才能戰勝困難。

故治病當以攝心為主。有的人內心太脆弱，比如忽然知自己得了重病或癌症，瞬間內心就坍塌了，這就麻煩了。

人在生病的時候，一定不要有怨恨心，抱怨上天不公，抱怨命運坎坷，只要內心能安定，坦然處之，接下來都是小問題。

為什麼那些參透大道的人，身體更更健康，因為他們精通世界萬物的運轉邏輯，明白苦難是人生的一部分，明白起伏才是人生的常態，所以當他們面對挫折的時候並不會抱怨，而是坦然面對。

萬事萬物都有規律，任何事物都要經過生、長、收、藏四個過程。春種，夏長，秋收，冬藏，每個階段都有自己的特點。

在潛龍勿用的階段，就應該埋頭苦幹；該你養精蓄銳時，也別著急出人頭地；如果經歷突發的苦難，說明前面有一個更大的收穫。人要是到了這種意識，到了這種境界，很難做到內心不淡定。

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心的第二大忌諱是：貪。