血壓忽高忽低，您的血壓量對了嗎？

有人認為測血壓時血壓計應該與處於心臟相同水平，這是沒有道理的。捆綁袖帶一側的上臂位置可對血壓測量結果產生影響，而血壓計擺放位置高一些或低一些不會影響血壓讀數，所以測血壓時不必刻意調整血壓計擺放的高低。但需要注意的是，血壓計一定要放置平穩，並保持水銀柱垂直。上臂的位置可以顯著影響血壓測量結果，測量血壓時要使袖帶處於與右心房相同水平（第四肋水平），上臂位置過高測得的數值偏低，上臂位置過低測得的數值偏高。

是否可以隔著衣物測血壓？

一般而言，為保證測量結果的準確性，最好將上臂衣物脫掉，裸露上臂測量血壓。但在醫院檢查時，完全脫掉上臂衣物有很多不便，可以讓患者保留一層薄衣物（如薄襯衣或薄秋衣），這不會對血壓測量結果產生明顯影響。但需要注意的是，很多人習慣將上衣袖子挽起來測血壓，這樣不妥，如果挽起的衣袖包裹上臂太緊，可使血壓測量結果偏低。

為什麼要在家中測量血壓？

目前，多數患者的高血壓是經過醫生測量血壓后診斷出來的，但是有些情況下，醫生測量的血壓有可能「不準確」，因為有兩種特殊情況，需要患者自己測量才能得出正確數據：一種是「白大衣性高血壓」，另一種是「隱匿性高血壓」。 所謂白大衣性高血壓，指的是患者平時血壓正常，但每每在醫院測量時就增高，這是因為醫療環境可能導致血壓暫時升高。隱匿性高血壓是指患者血壓增高，但在醫院測量血壓是正常的。為了避免漏診誤診，建議大家在家中也測測血壓。

多久測量一次血壓？

雖然鼓勵高血壓患者自己在家中測量血壓，但不要過於頻繁的測量，以免導致不必要的緊張並使血壓更加升高。那麼，高血壓患者應該多長時間測量一次血壓？一般來講，在接受藥物治療初期或調整降壓藥物過程中，每天測量2次（晨起和晚上睡覺前各測量一次）。每次測量后均要記錄下來，再次就診時由醫生參考，以便了解其血壓控制情況。