女人，健身就是不會老！

有句話說的好，

「愛健身的女人多少年都是老樣子，

不健身的女人沒幾年就樣子老！」

喜歡健身的人很多，

但很少人能做到天天健身；

所以愛美的人有很多，

但真正美的人不多！

女人，

健身就是不會老！

50歲的大媽的打開方式應該是怎樣的？

肥胖？臃腫？皺紋橫生？

然而，信陽的一位阿姨，

年齡彷彿被凍住了一般！

她年過半百，面容、身材卻堪比18歲的少女。

看看這照片，

到底該叫阿姨啊，

還是叫姑娘啊！

身材幾乎是逆生長啊！

你能想像出這是一位52歲的老阿姨嗎？

她叫劉葉琳，

是一名健身愛好者。

每週都會定期去健身房燃脂，

做力量訓練。

自從30歲學會游泳，

幾乎每天都會去游泳。

看看人家這人魚線馬甲線，

誰說歲月是把殺豬刀，怎麼就把劉葉琳越變越漂亮了？！

我不服！

為什麼別人的50歲可以活的那麼驚艷，

而我們的三四十歲就踏入了廣場舞大媽的行列！！

她叫Karlye Thurlow，

是一位單身媽媽。

在成功瘦下60公斤後，

收到了幾百個約會的邀請。

20歲的時候，

Karlye Thurlow就患上了肥胖症。

在生下次子後，

她的體重更是達到了250斤！

在察覺到夫妻關係變淡，家庭出現問題的時候，

她決定做出一些改變，

為了孩子，為了自己。

她開始改變飲食，開始飯後散步，

開始了一場轟轟烈烈的健身事業！

原來的她每天都要喝掉四公升的可口可樂，

吃掉大量的甜甜圈。

現在她開始每天吃蔬菜，水果和全麥主食，

並且在飯後進行一小時散步。

慢慢地，她就減下了20KG的體重。

後來，Karlye Thurlow結束了這場沒有愛情的不幸福婚姻。

她叫Wendy Ida，

來自美國洛杉磯，

曾連續三次獲得健美比賽的獎杯。