淋巴排毒就要吃這6種食物，毒素全沒了，一身輕松！例如：頸部淋巴、腋下淋巴等，

淋巴排毒就要吃這6種食物，毒素全沒了，一身輕松！

淋巴是我們人體中最大的排毒系統，每個部位都有著淋巴，例如：頸部淋巴、腋下淋巴等，都是經常能聽到的一些常見部位的淋巴問題。

如果這些部位的淋巴出現了毒素殘留，不僅僅相關部位會有不良症狀出現，比如頸部淋巴會出現脖子腫塊、疼痛，腋下淋巴也可能會出現異味等症狀。如果長期不調理的話，就很可能會發生病變。

下面給大家介紹幾種食物，經常吃這些食物，能幫助排出淋巴毒素。

蘋果

專家說過，每天一個蘋果，醫生不找我。 

這句話完全說出了蘋果的功效與價值是非常多的。比如其中所含有的果膠，能幫助我們調節身體的腸胃功能，而蘋果還含有多種有機酸和礦物質，能給身體排毒，強化肝髒功能。

黃瓜

黃瓜中特有的葫蘆素和黃瓜算，是非常好的排毒元素，作用於人體的肺部、胃部以及肝髒部位。同時，具有非常好的利尿功效，還是很多減肥人士最喜歡的輔食之一。