心理學家：如果有一天，你突然什麼都懶得做，說明你抑鬱了

現代社會，網路和電子支付越發發達，甚至已經替代了部分社交，很多人沉迷在這種既虛擬又現實的交流中，懶得再去花時間維護社交關係。

同時，電子支付讓金錢在我們的意識中成為了一個數字，以至於很多人不再使用現金買賣支付，慢慢的，人們也懶得投入感情和計劃在一些人和事情上面。猛然有一天，也許你會發現，一些外在的東西對於你來說已經失去了以往的吸引力，你開始懶得做、懶得思考問題了。心理學家指出，這種心理狀態很可能是抑鬱症的徵兆。

傳統觀念認為，抑鬱症就是長時間心情不好，做什麼事情都提不起興趣，感覺身體某些方面不舒服，精力也不夠。但是，臨床心理學觀點認為，過度的懶散，沒有興趣做一些事情也是症狀之一，並且這個症狀還會促使抑鬱症程度的加深。

總結很多關於抑鬱症的錯誤說法和案例，不難發現，人們對於對抑鬱症和懶惰的有太多的誤解了。很多人普遍認為，抑鬱症患者懶得做很多事情，其實，那些患有抑鬱症的人所呈現出的鈍化狀態並不是真的懶惰，而是一種心有餘而力不足的，做事沒有任何動力和興趣的生活狀態。

他們在做一些事情的時候，會有一種無力感和無奈感。這種狀態不僅僅是精神層面的，更是生理層面的有氣無力。由此可見，抑鬱症患者的懶惰狀態和人性懶惰的根本區別在於：體力和精力的可控性問題上。