夏天才是喝「薑茶」的好季節！喝完這杯，讓你把體內病氣都袪除，大病小病就都不見啦！

夏天薑棗怎麼喝？

把生薑、紅棗、枸杞一起煮成茶喝。（生薑不要去皮，薑的分量不要少，煮出來的水喝起來要有點辣辣的）

薑棗茶（2杯）原料：紅棗6顆、枸杞一把、花椒十幾顆、生薑4片做法：加適量水，煮成淡紅色即可。

薑棗茶最好是上午把它喝完，不要超過中午。 

因為薑是適合在早上吃的，下午和晚上不適合喝薑茶。很多人怕喝完薑棗茶容易上火，其實只要上午喝是不會的。

如果不是虛寒的人，最好不要一年四季天天喝薑棗茶，特別是秋冬季容易上火。但在這個時節，不體寒的人也能喝。

小編也聽過，夏天喝薑茶可以讓減肥效率變得更好呢！與其喝些對身體容易成負面影響的冷飲，這個夏天不妨改喝薑茶，讓我們迎向更健康的身體吧！分享出去，讓更多人知道夏天喝薑茶的好處吧！