難怪醫生總是讓多喝水？看完終於明白了
廣告－請繼續往下閱讀
我們是否記得，生病去醫院時，不管是感冒發燒、腹瀉拉肚子，還是出急疹，醫生都會交代一句：「回去后要多喝水。」在醫生那裡，彷彿只有水才是不生病的「萬能葯」！
為什麼要多喝水，為什麼、為什麼？
別問為什麼了，快看看吧，身體需要水的理由：
1、身體出現局部缺水，首先會抑制身體的某些功能，並最終使之徹底喪失。
2、水是能量的主要來源，它是身體的「流動資金」。
3、水在身體所有細胞內部產生電力和磁力，它提供了生存所需的能量。
4、水是細胞結構的建築粘合劑。
5、水可以防止基因遭破壞，並使基因修復機制更加有效。
6、水可以大幅度提高骨髓免疫系統的效率，所以水也可以提高防癌的效率。
7、水是所有食物、維生素和礦物質的主要溶劑。
8、水可有助於食物分解成細小的顆粒，促使它們消化、吸收和新陳代謝。
廣告－請繼續往下閱讀
9、水可以提高身體吸收食物核心物質的效率。
廣告－請繼續往下閱讀
10、水可以運輸身體內所有物質。
11、在血液、紅細胞和肺部收集氧氣的過程中，水可以提高效率。
12、當水到達一個細胞時，它可以為細胞輸送氧氣，並把細胞產生的廢氣交由肺處理。
13、水可以清除身體各部分產生的有毒廢物，並把它們交由肝和腎處理。
14、水是關節空隙的主要潤滑劑，它有助於防止關節炎和背部疼痛。
15、水可以使椎間盤成為「防震氣墊」。
16、水是最好的傾瀉劑，可以防止便秘的產生。
17、水有助於減少心臟病和中風發生的幾率。