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食材: 蘋果2個(中等大小),麵粉50克,白糖30克,植物奶油20克,豆奶約120毫升,炒熟的黑芝麻適量。
南瓜含有豐富的蛋白質、胺基酸、胡蘿蔔素和磷、鉀、鈣、鋅等微量元素,適合各種吃法,鹹甜皆宜,也很適合給寶寶食用,補充營養。
炒飯,是最自由的料理,既可以很樸實,也可以很精緻。下面這8道素炒飯料理,讓你百吃不厭!
食材 餃子皮、木耳、筍乾、粉絲、豆腐、胡蘿蔔、包心菜、熟玉米粒、鹽、生薑、白鬍椒、橄欖油
腐竹,豆製品中的」營養冠軍"。很多人喜歡拿它來涮火鍋,作為素菜中的最佳食材,腐竹還可以做出很多道美味。
金針菇拌荷蘭豆 -材 料- 荷蘭豆170克 金針菇150克 紅椒30克 鹽適量 蔬果粉適量
食材 豆腐、白糖、陳醋、小米椒 做法 1、熱鍋倒入適量油,下入豆腐塊
將糯米粉和水按1:1的比例放入鍋中,小火加熱並不停攪拌成半透明粘稠狀(去糯米粉味道)。
如果說有哪一種素菜媲美肉的口感,那一定就是杏鮑菇了!
四月不減肥,五月徒傷悲,最近,關於減肥、瘦身的話題,在各大美食群里討論得非常熱烈!
素肉鬆(香松)不是肉 它大多數是用純植物大豆或者菌菇類製作
原料: 蘿蔔750克、綠豆粉70克、麵粉50克、五香粉適量、花椒粉適量、食鹽適量、植物油適量
喜歡健康蔬食料理嗎?不知道健康蔬食怎麼做才好吃?健康蔬食怎麼吃才能更好地保留營養?看看下面小編推薦~
現在不少人都圖方便 去菜市場買現成的餃子皮回家包 有的時候就會餡兒包沒了,餃子皮還有剩 這些多的餃子皮該怎麼辦呢?
入夏後天氣漸漸悶熱潮濕,除了讓我們的生活不便之外,潮濕的氣候也會加重體內濕氣的積累。
有一款素食,簡單易做,煎炒烹炸一樣不會也沒問題;顏值超高,漂亮到不忍動口
豆豉蒸鮑菇 -材 料- 杏鮑菇200克 豆腐1塊 紅甜椒100克 青椒丁30克 豆豉1小匙 陳皮1塊
食材 糯米面250克,南瓜250克,白糖20克,無鋁泡打粉3克,芝麻適量。
想吃丸子嗎? 想吃 那麼素食主義者想吃丸子 有哪些素丸子可以選擇呢?
黑芝麻醬 2大匙、帶粒花生醬 1大匙、純素美奶滋 1小匙、炒過白芝麻少許
材料: 菠菜、玉米面、普通麵粉、食用鹼
榨菜絲30g 豆腐乾220g 青紅甜椒各30克 孜然粉兩小勺 辣椒粉一小勺 生薑適量 鹽一小勺 生抽 一勺
山珍海味雖然可口,卻不一定健康。如今人們吃東西,營養健康往往擺在首位,越來越多人意識到,吃的貴並不代表著吃的好。
柴米油鹽醬醋茶 開門七件事中 醬料佔一重要席位